Secretaria de Saúde de Sinimbu amplia aulas de yoga com encontros semanais

A Secretaria Municipal de Saúde e Bem-Estar Social de Sinimbu firmou novo contrato com a professora Deise Santos de Almeida para a realização das aulas de yoga no município. Com a assinatura, a atividade passa a acontecer semanalmente, sempre às segundas-feiras, ampliando a oferta que antes ocorria de forma quinzenal.

Os encontros seguem em dois horários e locais:

• Às 15h, em Rio Pequeno, no pavilhão da Comunidade Evangélica;
• Às 17h15, no Centro de Sinimbu, na Escola Glória.

A participação é aberta ao público, a partir dos 12 anos, tanto para homens quanto para mulheres. Não é necessário realizar inscrição prévia: quem tiver interesse pode comparecer diretamente aos locais no horário das aulas.

A secretária de Saúde interina, Sinara Dhiel, destaca que a realização semanal da atividade representa um avanço importante para a saúde da população. Segundo ela, a regularidade faz toda a diferença para quem pratica, permitindo a continuidade dos exercícios e potencializando os benefícios para o corpo e a mente.

Sinara ressalta ainda que a yoga é uma prática milenar que combina exercícios físicos, respiração e concentração, sendo uma aliada na prevenção de doenças, especialmente entre os idosos. Entre os benefícios estão a melhora da mobilidade, do equilíbrio e da qualidade de vida, além de auxiliar na prevenção de doenças como AVC, Alzheimer e outros problemas relacionados à mobilidade e ao envelhecimento.

A iniciativa reforça o compromisso do Município de Sinimbu com a promoção da saúde preventiva, do bem-estar e da qualidade de vida da comunidade.